Szupinált cipő gyerekeknek

A SZUPINÁLT CIPŐ OLYAN, MINT A JÓ MELLTARTÓ: AMÍG HORDOD, ADDIG TART.

Nagyon gyakori dilemma a korai fejlesztések során a szülők részéről, hogy kell-e a gyermeknek szupinált cipő.

Mi az a szupinált cipő? A szupinált cipők talpa kifelé döntik a bokákat, hogy a saroktengelyt helyes állásban tartsák.

Mi szól a szupinált cipők mellett? 

• Helyes pozícióban tartja a saroktengelyt.

• A vázizomzat ehhez a megfelelő alaphoz alkalmazkodik.

• Passzív tartást biztosít.

Kontra érv, hogy a lábizmok nem dolgoznak, mert a cipő tart helyette.

Mi szól a mezítláb mellett?

• A lábizmok aktívan dolgoznak.

• Sok szenzoros inger éri a talpat.
• Aktívan segíti a boltozatok kialakulását.

Ahogy a gyermek szupinált cipőknél, itt is van viszont egy kontra érv: a beltéri sima talajon mezítlábas járás nem ad elegendő ingert a talpnak, így az izmok nem dolgoznak.

Megoldási javaslat ha a gyermek lúdtalpas, és szüksége van szupinált cipőre: ARANY KÖZÉPÚT. 

Legfontosabb: megfelelő szakember felkeresése.Amennyiben szükséges szupinált cipő, ne egész nap abban legyen a gyermek!Legyen mezítlábas idő, amikor a lakásban matracon, párnákon, szenzoros szőnyegen játszik.Kültéren homokban, kavicson, fűben le a cipőkkel! Extrémebb esetben kinesio tape használata is javasolt.

Kiemelten fontos a prevenció, az aktív mozgás és ha szükséges a passzív tartás is. Az elhanyagolt lábboltozatok kamaszkorban és később komoly gerincproblémákat, fájdalmat okozhatnak.