Gyermekkori lúdtalp

Mi az a lúdtalp? Mi az oka?

A köznyelv lúdtalpnak nevezi a gyermekeket leggyakrabban érintő lábfejproblémát. A pes planus/pes planovalgus a leggyakoribb statikai eredetű lábbetegség, ami a láb boltozatos rendszerének lesüllyedését jelenti. Minden tipikusan fejlődő csecsemő lapos talppal születik, ám a kórós lábfejdeformitások már igazán kicsi korban is láthatóak.

A befelé dőlő boka az egyik okozója a lúdtalpnak, ami igen gyakori jelenség a kisgyermekek körében, amely nagyobb figyelmet igényelne. Egyes gyermekeknek genetikai hajlamuk van a lúdtalpra, míg másoknál méhen belüli helytelen lábfej állás is okozhat a problémát. Fontos, hogy időben felismerjük a befelé dőlő boka jeleit, és szükség esetén szakemberhez forduljunk. A korai fejlesztés kulcsfontosságú lehet a boka helyes pozíciójának kialakításában és megtartásában. A megfelelő cipőválasztás is fontos szerepet játszik a lúdtalp kezelésében és megelőzésében, bár itt nem áll meg a kezelés menete! A megfelelő cipőre segédeszközként kell tekinteni, a problémát viszont nem az fogja megoldani!

 

Az időben történő felismerés

A lúdtalp kezelésének egyik sikere a korai felismerés és a megfelelő terápia mielőbbi elkezdése. Ha nem kezelik megfelelően a lúdtalpat, akkor hosszú távon komolyabb problémákhoz vezethet, mint például térdfájdalom vagy gerincferdülés. A szülőknek figyelmesen kell figyelniük a gyermek lábának fejlődését, és az esetleges eltéréseket azonnal jelezniük kell gyermekorvosnak. Ortopéd szakorvos segítségével lehetőség van speciális talpbetétek ajánlására, szupinált cipő javaslatra a probléma kezelésére.

A lábfej torna jelentősége

A megfelelő cipő mellett nagy hangsúlyt kell fektetni a rendszeres aktív tornára, ami erősíti a lábfej izmait. A rendszeres lábgyakorlatok segítenek a boka izmainak megerősítésében és a helyes lábtartás kialakításában. A megfelelő lábápolás és lábgyakorlatok beépítése a mindennapi rutinba segít megelőzni, szinten tartani, vagy korrigálni a lábproblémákat. Az egészséges testtartás kialakítása már gyermekkorban elengedhetetlen az egészséges fejlődéshez. A rendszeres mozgás és sporttevékenységek is hozzájárulnak a lábizmok erősítéséhez és a helyes lábtartás kialakításához.

 

Összefoglalva: mi a teendő ha lúdtalpas a gyermek?

A korai felismerés és kezelés nagyban hozzájárul a gyermekek egészséges lábfejlődéséhez.

Első lépés a diagnózis: ortopéd szakorvos segít meghatározni, hogy szükséges-e speciális kezelés a lúdtalp esetén. Második lépés: jó lábbeli! Fontos, hogy a gyermek megfelelő cipőt viseljen, amely támogatja a sarokcsont megfelelő pozícióban történő állását.

Harmadik lépés: aktív torna: a gyermek életkorához szabott aktív torna és a lábápolás fontos szerepet játszik a lábproblémák kezelésében.
A boka helyes pozíciójának fenntartása segíthet elkerülni olyan problémákat, mint a térdfájdalom vagy a gerincferdülés.

Kérdése van a témával kapcsolatban? Bizonytalan gyermeke lábfejével kapcsolatban? Kérjen hozzánk időpontot, és egy játékos vizsgálat során egyénre szabottan átbeszéljük a teendőket!

Kérjen időpontot az alábbi elérhetőségeinken: https://fejlesztoliget.hu/kapcsolat/